Студия растяжки VivaStretching

Студия растяжки VivaStretching (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.6) распахивает двери в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для продвижения имеют значение не скорость или увеличение повторов, но качество выполнения асан и работа с дыханием. Последовательные изменения положения тела развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Но в случае, если вы стремитесь нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Мучают боли в спине? Или вы просто хотели бы улучшить осанку? Верните естественную двигательную активность суставов за счёт занятий пилатесом. Непрерывное чередование упражнений с предельной концентрацией и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы проработать брюшные мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на стретчинг, фитнес и лечебную гимнастику, занятия, разработанные специально для женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (917) 508-97-81 или загляните на сайт gradient-moscow.ru.

Студия растяжки VivaStretching находится в Восточном Дегунино по адресу Москва, Дмитровское шоссе, 100с2 (ближайшая станция - Селигерская) и работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 18:00.