Фитнес-клуб Fitclub

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-клубе Fitclub (оценка пользователей нашего сайта - 3.5) проводятся регулярные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что непременно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые положения даются вам с большим трудом, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который поможет в правильной отстройке.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Вас замучили болезненные ощущения в области позвоночника? Или вы просто желаете улучшить осанку? Восстановите подвижность позвоночника за счёт занятий пилатесом. Медленное выполнение упражнений в обязательном сочетании с внимательным отслеживанием реакций тела и спокойным и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы проработать глубоко лежащие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на силовые, ABS- или TRX- тренировки, зумбу, шейпинг и фитнес, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки и не только. Здесь же имеется массажный кабинет, бар и салон красоты.

Телефон организации: +7 (499) 638-23-90. Сайт: www.fitclub-moscow.ru.

Фитнес-клуб Fitclub находится в Западном Дегунино по адресу Москва, Пяловская, 7 к3 (ближайшая станция метро - Селигерская) и работает по графику пн-вс: 07:00 - 23:00.