Студия танца Время Танцевать!

Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Студии танца Время Танцевать! (оценка пользователей нашего сайта - 4.8) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно влияет на здоровье и красоту. Если определённые стойки или скрутки вызывают ощущение боли, обязательно обратитесь к инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, с целью не достижения рекордов, но поддержания физической формы, могут быть регулярные занятия по специально разработанным фитнес-программам. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов ("накачать" мышцы или же убрать неэстетичные жировые отложения) набор упражнений может в большем количестве включать в себя практики для развития мышечной выносливости, качества работы сердечно-сосудистой системы и так далее. От этого же и зависит количество повторений. Тем не менее вкупе с нагрузками нужно соблюдать правила по дробному питанию.

В этом центре, помимо йоги и фитнеса, можно записаться на стретчинг и танцы, силовые тренировки.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (925) 999-35-99 или зайдите на сайт vremyatancevat.ru.

Студия танца Время Танцевать! работает пн-вс: 10:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, улица Генерала Белобородова, 35/2 (удобнее всего добираться со станции Митино).