Арт-студия Своя Жизнь

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, тренеры Арт-студии Своя Жизнь разъясняют группе и показывают нюансы нахождения в новом положении, дабы не нанести вред связкам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 4.2.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Вам нравятся более "мощные" типы физической активности? Здесь можно ходить в секцию единоборств, чтобы освоить приёмы самозащиты, научиться применять на практике принципы поведения в бою и отражения ударов противника. На таких тренировках у учеников оттачивается сила воли, формируется быстрая реакция и совершенствуется качество общей физической подготовки.

В данном центре, помимо йоги и единоборств, предлагают записаться на занятия для детей, стретчинг, танцы и шейпинг. Здесь же к вашим услугам - солярий.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (495) 120-23-66 или посетите сайт svoyazhizn.ru.

Арт-студия Своя Жизнь находится в Митино по адресу Москва, улица Барышиха, 14 (ближайшая станция - Митино) и работает пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 10:00 - 22:00.