Студия тренировок ЛЕТИ

Безопасная для суставов и при этом развивающая гибкость, йога - настоящая находка для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Инструкторы Студии тренировок ЛЕТИ готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать редко задействованные мышечные ткани, которые не затрагиваются в других видах практик. Вместе с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг центра на сайте Iogaplace.ru - 3.1.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Хотели бы быстрее добиться поставленной цели, будь то сбросить лишние килограммы или добавить объёма в конкретных участках тела? В этом стремлении так важно уделять должное внимание технике не допустить травм. Персональная программа клиента подбирается с учётом его изначальных данных и немного меняется по мере того, как тело станет невосприимчивым к достигнутому уровню нагрузок. Тренер не только следит за безопасностью при выполнении подходов, но также планомерно увеличивает их интенсивность! Тем не менее для лучшего результата будьте готовы следовать советам по вопросам питания и сна.

В этом месте, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, предлагают записаться на занятия для детей, стретчинг, боевые искусства и танцы, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие.

Телефон: +7 (926) 544-94-06. Сайт компании: lety-studio.ru.

Студия тренировок ЛЕТИ находится в Митино по адресу Москва, Митинская улица, 25к4 на метро Митино и работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00.