Фитнес-клуб Лети

Фитнес-клуб Лети (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4) приглашает жителей Москвы в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для прогресса принципиально не увеличение повторений, а качество выполнения комплексов и работа с дыханием. Нерезкие перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Но в случае, если ваша цель - нарастить мышечную массу, лучше выбрать иной вид нагрузок.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Хотели бы быстрее добиться поставленной цели, будь то сбросить лишние килограммы или добавить объёма в конкретных участках тела? В этом стремлении так важно уделять должное внимание технике не допустить травм. Персональная программа клиента подбирается с учётом его изначальных данных и немного меняется по мере того, как тело станет невосприимчивым к достигнутому уровню нагрузок. Тренер не только следит за безопасностью при выполнении подходов, но также планомерно увеличивает их интенсивность! Тем не менее для лучшего результата будьте готовы следовать советам по вопросам питания и сна.

В этом месте, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, предлагают записаться на занятия для детей, стретчинг, фитнес и боевые искусства, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и не только.

Телефон: +7 (985) 915-41-22. Сайт компании: lety-studio.ru.

Фитнес-клуб Лети находится в Митино по адресу Москва, Митинская улица, 25к4 на метро Митино и работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00.