Студия тренировок ЛЕТИ

Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усердием и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, сотрудники Студии тренировок ЛЕТИ подробно рассказывают группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред позвоночнику, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 4.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Хотели бы быстрее добиться поставленной цели, будь то сбросить лишние килограммы или добавить объёма в конкретных участках тела? В этом стремлении так важно уделять должное внимание технике не допустить травм. Персональная программа клиента подбирается с учётом его изначальных данных и немного меняется по мере того, как тело станет невосприимчивым к достигнутому уровню нагрузок. Тренер не только следит за безопасностью при выполнении подходов, но также планомерно увеличивает их интенсивность! Тем не менее для лучшего результата будьте готовы следовать советам по вопросам питания и сна.

В этом месте, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, предлагают записаться на занятия для детей, стретчинг, фитнес и боевые искусства, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и не только.

Телефон: +7 (926) 544-94-06. Сайт компании: lety-studio.ru.

Студия тренировок ЛЕТИ находится в Митино по адресу Москва, Митинская улица, 25, корп. 4 на метро Митино и работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00.