Студия спорта и танцев PODIUM

Студия спорта и танцев PODIUM (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.4) приглашает всех желающих в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для продвижения принципиально не увеличение повторений, а качество выполнения комплексов и динамических переходов. Последовательные перетекания из одной позы в другую развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Но в случае, если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Вас замучили болезненные ощущения в области позвоночника? Или вы просто желаете устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Верните естественную подвижность суставов благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Медленное выполнение упражнений с концентрацией внимания и спокойным и глубоким дыханием - всё это применяется для того, чтобы удлинить и сделать более плотными глубокие мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на зумбу и танцы (в том числе латиноамериканские).

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (925) 066-48-00.

Студия спорта и танцев PODIUM располагается по адресу Щелково, улица Советская, 16 и работает пн-вс: 10:00 - 23:00.