Универсальный спортивный комплекс Подмосковье

Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Универсального спортивного комплекса Подмосковье детально объясняют группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда связкам, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 4.6.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от стиля также способны держать себя в тонусе, и не хуже йоги. Правильное выполнение движений и связок улучшают как чувство такта, так и вашу грацию. При этом уверенное управление своим телом невозможно без необходимого уровня физподготовки, и поэтому в разминке даётся нагрузка для укрепления мышц и растяжки.

В этом месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на силовые тренировки, фитнес, стретчинг и аэробику, занятия, разработанные специально для женщин, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же располагаются массажный кабинет, зал для СПА-процедур, инфракрасная кабина и иные приятные бонусы.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (496) 567-14-07 или посетите сайт uskp.ru.

Универсальный спортивный комплекс Подмосковье располагается по адресу Щёлково, Краснознаменская, 24/1 и работает по графику пн-вс: 08:00 - 22:00.