Ближайшая станция метро или район
Студия фитнеса Alfa

Студия фитнеса Alfa

2.9
Московская область, Щёлково, Пролетарский проспект, 8а
+7 (916) 714
Показать телефон
Пн-Вс:10:00 – 21:00
Нашли ошибку?

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В Студии фитнеса Alfa (оценка пользователей нашего сайта - 2.9) проходят регулярные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что позитивно влияет на здоровье и красоту. Если какие-то положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, обязательно обратитесь к инструктору - он поможет в правильной отстройке.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Систематические занятия стретчингом помогают сделать тело более гибким и стройным. Его секрет кроется в чередовании статичного напряжения и расслабления мышц. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, в противном случае можно повредить мышечные волокна.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, можно записаться на занятия для женщин, находящихся в приятном положении, пилатес, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале.

Телефон: +7 (916) 714-07-87. Сайт компании: alfastudio.pro.

Студия фитнеса Alfa располагается по адресу Московская область, Щёлково, Пролетарский проспект, 8а и работает по графику пн-вс: 10:00 - 21:00.

Отзывы о йога-центре "Студия фитнеса Alfa"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб солнечный фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Солнечный
Щёлково, Заречная, 9
Расстояние от текущего йога-центра
730 м
4.4
универсальный спортивный комплекс подмосковье фото 2 - iogaplace.ru
Универсальный спортивный комплекс Подмосковье
Московская область, Щёлково, Краснознаменская, 24
Расстояние от текущего йога-центра
920 м
4.7
фитнес-клуб flex gym фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Flex Gym
Московская область, Щёлково, 1-й Советский переулок, 25 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
580 м
3.2
танцевальная студия podval dance studio фото 2 - iogaplace.ru
Танцевальная студия Podval Dance Studio
Московская область, Щёлково, площадь Ленина, 10
Расстояние от текущего йога-центра
600 м
3.8
центр красоты и здоровья татьяна фото 2 - iogaplace.ru
Центр красоты и здоровья Татьяна
Московская область, Щелковский район, Щелково, Парковая улица, 7
Расстояние от текущего йога-центра
830 м
3
фитнес-клуб олимп фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Олимп
Московская область, Щёлково, Талсинская улица, 9
Расстояние от текущего йога-центра
760 м
2.6