Безопасная и одновременно развивающая гибкость, йога - просто клад для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Инструкторы Фитнес-центра Лето готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых положения тела тщательно отстраиваются, чтобы укреплять глубоколежащие мышцы, которые не включаются в работу в других видах практик. В комбинации с их расслаблением и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.
Рейтинг компании на сайте Iogaplace.ru - 3.8.
Но если вам не по нраву йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Вам хочется быстрее достичь поставленной цели, не принципиально, стать в целом стройнее или сделать тело более рельефным? При таком рвении важно избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его исходных данных и усложняется в зависимости от того, когда организм привыкнет к функциональным нагрузкам. Тренер не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но также планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего результата приготовьтесь прислушиваться к советам по питанию и режиму дня.
В этом центре, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, можно записаться на кроссфит, зумбу и функциональный тренинг, занятия, разработанные специально для детей, женщин, силовые, интервальные или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же имеются детская комната, массажный кабинет, салон красоты и другие сервисы.
Телефон: +7 (495) 125-11-39. Сайт компании: letofit.ru.
Фитнес-центр Лето находится по адресу Московская область, Щёлково, Советская улица, 16 ст1 и функционирует без перерывов и выходных.