Фитнес-центр Лето

Фитнес-центр Лето (пользователи оценили компанию на 3.7) открывает двери в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для продвижения важно не количество подходов, но качество выполнения комплексов и контроль дыхания. Плавные движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и делают вас более выносливым. Но если ваша цель - нарастить мышечную массу, лучше выбрать узко специализированное направление.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Вам хочется быстрее достичь поставленной цели, не принципиально, стать в целом стройнее или сделать тело более рельефным? При таком рвении важно избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его исходных данных и усложняется в зависимости от того, когда организм привыкнет к функциональным нагрузкам. Тренер не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но также планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего результата приготовьтесь прислушиваться к советам по питанию и режиму дня.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, можно записаться на кроссфит, зумбу и функциональный тренинг, занятия, разработанные специально для детей, женщин, силовые, интервальные или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же имеются детская комната, массажный кабинет, салон красоты и другие сервисы.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 266-02-78 или посетите сайт letofit.ru.

Фитнес-центр Лето находится по адресу Московская область, Щёлково, Советская улица, 16 ст1 и функционирует без перерывов и выходных.