Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия спорта Garmony

Студия спорта Garmony

3.0
Москва, Амурская улица, 1Ак3
+7 (999) 557
Показать телефон
Пн-Вс:08:00 – 23:00
Нашли ошибку?

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится для осваивания йоги. В Студии спорта Garmony (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии влияет на здоровье и красоту. Если какие-то стойки или скрутки вызывают ощущение боли, сообщите об этом тренеру, который поможет в правильной отстройке.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в качестве не установки новых рекордов, но поддержания физической формы, могут являться регулярные тренировки по фитнесу. В зависимости от ваших приоритетов в совершенствовании организма (нарастить объём мышц или просто привести себя в форму) набор упражнений может в большей мере включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мощности, качества работы сердечно-сосудистой системы и прочего. От этого же и зависит количество повторений. Тем не менее наряду с нагрузками обязательно соблюдать требования по дробному питанию.

В данном центре, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на TRX- тренировки, занятия для детей, пилатес, танцы и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом.

Телефон организации: +7 (999) 557-71-27. Сайт: garmonysport.ru.

Студия спорта Garmony работает по графику пн-вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Амурская улица, 1Ак3 у метро Локомотив, Черкизовская.

Отзывы о йога-центре "Студия спорта Garmony"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб незебра фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Незебра
Москва, Щёлковское шоссе, 3с1
Расстояние от текущего йога-центра
650 м
2.4
йога-центр анахата на щёлковском шоссе фото 2 - iogaplace.ru
Йога-центр Анахата на Щёлковском шоссе
Москва, Щёлковское шоссе, 3с1
Расстояние от текущего йога-центра
650 м
2.6
спортивный клуб t-rex фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный клуб T-REX
Москва, Щёлковское шоссе, 27А
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
4
фитнес-клуб один  - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Один
Москва, Тагильская улица, 4В
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
4.5
Фитнес-студия Один
Москва, Тагильская улица, 4в
Расстояние от текущего йога-центра
920 м
3.2
Фитнес-клуб Mamacita
Москва, Тюменский проезд, 3, корп. 1
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
3.7