Йога-центр Анахата на Щёлковском шоссе

Безопасная и при этом делающая тело более гибким, йога - просто клад для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Тренеры Йога-центра Анахата на Щёлковском шоссе готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых асаны, или позы, направлены на то, чтобы укреплять пассивные мышцы, которые пребывают в покое в иных практиках. В комбинации с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг на портале Iogaplace.ru - 2.4.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Хотели бы как можно скорее достичь желаемой цели, будь то сбросить лишние килограммы или убрать объёмы в определённых зонах? В порыве главное следить за техникой не причинить вреда своему организму. Персональная программа клиента подбирается с учётом его первоначальной подготовки и видоизменяется по мере того, как организм привыкнет к функциональным нагрузкам. Инструктор не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения подходов, но также планомерно увеличивает их интенсивность! Однако для лучшего результата настройтесь следовать некоторым правилам по питанию и режиму дня.

В данном центре, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, можно записаться на танцы, аквааэробику и пилатес, силовые тренировки, занятия для детей, женщин, готовящихся стать мамой, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет, турецкая баня, детская комната и другие сервисы.

Телефон: +7 (495) 055-53-63. Сайт компании: yogacherkizovskaya.ru.

Йога-центр Анахата на Щёлковском шоссе работает пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Щёлковское шоссе, 3 ст1 на метро Локомотив, Черкизовская.