Йога-центр Анахата на Щёлковском шоссе

Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Йога-центре Анахата на Щёлковском шоссе (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2.6) проходят еженедельные занятия йогой, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что позитивно влияет на здоровье и красоту. Если определённые положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Хотели бы как можно скорее достичь желаемой цели, будь то сбросить лишние килограммы или убрать объёмы в определённых зонах? В порыве главное следить за техникой не причинить вреда своему организму. Персональная программа клиента подбирается с учётом его первоначальной подготовки и видоизменяется по мере того, как организм привыкнет к функциональным нагрузкам. Инструктор не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения подходов, но также планомерно увеличивает их интенсивность! Однако для лучшего результата настройтесь следовать некоторым правилам по питанию и режиму дня.

В данном центре, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, можно записаться на занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, танцы, аквааэробику и пилатес, силовые тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет, турецкая баня, финская сауна и другие сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (495) 055-53-63 или зайдите на сайт yoga-moscow.ru.

Йога-центр Анахата на Щёлковском шоссе находится в Гольяново по адресу Москва, Щёлковское шоссе, 3с1 на метро Локомотив, Черкизовская и работает пн-вс: 10:00 - 22:00.