Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб Незебра

Фитнес-клуб Незебра

Москва, Щёлковское шоссе, 3с1
+7 (495) 055
Показать телефон
круглосуточно
Нашли ошибку?

Фитнес-клуб Незебра (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2.4) приглашает жителей Москвы в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В ней для прогресса важно не число повторов, но качество выполнения упражнений и контроль дыхания. Последовательные изменения положения тела укрепляют мышцы и делают вас более гибким. Однако если вы хотели бы нарастить мышечную массу, лучше выбрать более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Занятия танцами и хореографией независимо от направления также способны поддерживать тело в форме. Правильное выполнение элементов и связок развивают как чувство ритма, так и координацию. Однако уверенное управление своим телом невозможно без нужного уровня ОФП, и поэтому в разминке даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В данном месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на TRX-, силовые или интервальные тренировки, занятия для женщин, кроссфит, функциональный тренинг и кардиотренировки, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале, проконсультироваться со специалистом по питанию и т.д. Здесь же имеется салон красоты и зал для СПА-процедур.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (495) 055-53-63 или посетите сайт www.nezebra.ru.

Фитнес-клуб Незебра функционирует без перерывов и выходных и располагается по адресу: Москва, Щёлковское шоссе, 3с1 (ориентир - метро Локомотив).

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Незебра"
2.4
2 отзыва
12 января 2020
Уважаемая администрация, почините или уберите не работающую беговую дорожку на первом этаже, и когда будет бассейн?
Отзыв оставлен на Zoon.ru
12 декабря 2019
Уже год дезинформируют с открытием бассейна, тренажеры в плачевном состоянии все! В округе куча фитнесов с бассейном, лучше туда податься, чем их завтраками кормиться...
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб марк аврелий фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Марк Аврелий
Москва, Измайловское шоссе, 71к4Г-Д
Расстояние от текущего йога-центра
1.4 км
3.7
салон красоты b-beauty фото 2 - iogaplace.ru
Салон красоты B-BEAUTY
Москва, Измайловский проезд, 10к2
Расстояние от текущего йога-центра
1.5 км
4.8
фитнес-клуб манхэттен фитнес на измайловском шоссе фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Манхэттен Фитнес на Измайловском шоссе
Москва, Измайловское шоссе, 71, стр. 8
Расстояние от текущего йога-центра
1.5 км
3
Салон красоты B-beauty
Москва, Измайловский проезд, 10 к2
Расстояние от текущего йога-центра
1.6 км
3.1
йога-центр анахата на щёлковском шоссе фото 2 - iogaplace.ru
Йога-центр Анахата на Щёлковском шоссе
Москва, Щёлковское шоссе, 3с1
Расстояние от текущего йога-центра
В том же здании
2.6
фитнес-клуб один  - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Один
Москва, район Метрогородок, 107143, Тагильская улица, 4В
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
2.5