Спортивный клуб T-REX

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы отыскать золотую середину между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Спортивного клуба T-REX рассказывают группе и показывают нюансы вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить связкам, а также комбинирования движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 4.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Вам близки более "агрессивные" типы физической активности? Здесь можно посещать секцию кэмпо, чтобы приобрести навыки самозащиты, обучиться технике противостояния в поединке и ответа на атаку противника. На таких тренировках у подопечных мастера оттачивается сила воли, формируется быстрая реакция и заметно повышается качество общей физподготовки.

В данном центре, помимо йоги и боевых искусств, предлагают записаться на фитнес, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером.

Телефон: +7 (916) 987-65-40. Сайт компании: trex-gym.ru.

Спортивный клуб T-REX работает пн-вс: 07:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Щёлковское шоссе, 27А (ближайшая станция метро - Щёлковская).