Студия растяжки и фитнеса Fitlaxer в Крюково

Безопасная и вместе с тем делающая тело более гибким, йога - настоящая находка для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Студии растяжки и фитнеса Fitlaxer в Крюково готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны направлены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие мышечные ткани, которые не включаются в работу в иных практиках. В сочетании с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг компании на сайте Iogaplace.ru - 2.9.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Отличным аналогом спорта, в плане не достижения рекордов, но активной работы с телом, могут быть систематические фитнес-тренировки. Исходя из стоящих перед вами задач (визуально сделать тело более "спортивным" или просто сбросить вес) комплекс упражнений может в большей степени включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития силы, гибкости, качества работы сердечно-сосудистой системы и так далее. От того же и зависит количество подходов. Однако вместе с нагрузками необходимо соблюдать требования по дробному питанию.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на занятия для женщин, пилатес, стретчинг и зумбу, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, получить консультацию по питанию, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же к вашим услугам - детская комната.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (925) 368-68-51 или зайдите на сайт meconnect.ru.

Студия растяжки и фитнеса Fitlaxer в Крюково работает по графику пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 14:00 и располагается по адресу: Москва, Зеленоград, к1650.