Студия растяжки Stretch&go

Студия растяжки Stretch&go (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3) открывает двери в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. Здесь для достижения хороших результатов важно не количество повторов, а правильность выполнения асан и динамических переходов. Последовательные перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Однако если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить узко специализированное направление.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. До тех пор, пока у вашего ребёнка не сформировались какие-то конкретные пожелания в отношении того, каким видом спорта заняться, вы смело можете привести его на фитнес, разработанный специально для детей. В сравнении с ним, здесь упражнения нацелены на адекватное общее физическое развитие, а именно развитие силы, выносливости, скорости реакции. Программа, рассчитанная на юный возраст, не включает в себя монотонные упражнения, но естественным образом позволяет укрепить мышцы всего тела.

В данном месте, помимо йоги и детского фитнеса, предлагают записаться на занятия для женщин, пилатес, стретчинг и зумбу, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, получить консультацию по питанию, сходить на пробное занятие и не только.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (925) 368-68-51 или зайдите на сайт meconnect.ru.

Студия растяжки Stretch&go работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Зеленоград, Зеленоград, к1650.