Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район

Joy Fitness-Studio

4.1
Москва, Зеленоград, Георгиевский проспект, к1651
+7 (915) 309
Показать телефон
Пн-Пт:08:00 – 23:00
Сб, Вс:09:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, инструкторы Joy Fitness-Studio детально рассказывают группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не навредить позвоночнику, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 4.1.

А если вам не по нраву йога, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, в плане не соревновательности и постановки рекордов, но совершенствования физподготовки, могут стать систематические фитнес-тренировки. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов (сделать тело более рельефным или просто сбросить вес) набор упражнений может в большей степени включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мышечной выносливости, качества работы сердечно-сосудистой системы и прочего. От этого же и зависит количество повторений. Тем не менее вместе с непосредственно фитнесом нужно соблюдать требования по дробному питанию.

В данном месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают ходить на занятия для женщин, зумбу, стретчинг и функциональный тренинг, силовые или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, тренироваться со свободными весами.

Телефон организации: +7 (915) 309-20-20.

Joy Fitness-Studio находится в Крюково по адресу Москва, Зеленоград, Георгиевский проспект, к1651 и работает по графику пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.

Отзывы о йога-центре "Joy Fitness-Studio"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб green city в крюково фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Green city в Крюково
Москва, Зеленоград, Зеленоград, к1801
Расстояние от текущего йога-центра
780 м
3.3
центр коррекции фигуры в крюково  - iogaplace.ru
Центр коррекции фигуры в Крюково
Москва, Зеленоград, Новокрюковская, 7
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
2.7
студия йоги и цигун мангала фото 2 - iogaplace.ru
Студия йоги и цигун Мангала
Москва, Зеленоград, Зеленоград, к2019
Расстояние от текущего йога-центра
340 м
3.7
Школа танцев Феерия
Москва, Зеленоград, Зеленоград, к2019
Расстояние от текущего йога-центра
350 м
2.9
студия растяжки stretch&go фото 2 - iogaplace.ru
Студия растяжки Stretch&go
Москва, Зеленоград, Зеленоград, к1650
Расстояние от текущего йога-центра
90 м
3.2
студия растяжки stretch&go фото 2 - iogaplace.ru
Студия растяжки Stretch&go
Москва, Зеленоград, Зеленоград, к1824
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
3.4