Фитнес-клуб Green city в Крюково
Безопасная и при этом делающая тело более гибким, йога - просто клад для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба Green city в Крюково готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых асаны нацелены на то, чтобы укреплять глубоколежащие мышцы, которые не включаются в работу в иных практиках. Вместе с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, увеличивая диапазон движения суставов.
Рейтинг центра на Iogaplace.ru - 3.3.
А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Мучают дискомфортные ощущения в пояснице? Или вы просто хотели бы улучшить осанку? Увеличьте двигательную активность суставов благодаря пилатесу. Плавное, без надрыва, выполнение движений в обязательном сочетании с постоянным контролем над телом и глубоким дыханием - всё это позволяет сделать эластичными брюшные мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.
В этом центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на фитнес, кроссфит и аквааэробику, занятия, разработанные специально для детей, женщин, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же имеются финская сауна, массажный кабинет, солярий и иные сервисы.
Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (499) 995-75-66 или загляните на сайт greenfitness.ru.
Фитнес-клуб Green city в Крюково находится в Крюково по адресу Москва, Зеленоград, Зеленоград, к1801 и работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.
