Студия растяжки Stretch&go

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, тренеры Студии растяжки Stretch&go рассказывают группе и показывают нюансы нахождения в новом положении, дабы не навредить связкам, а также сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг на нашем сайте - 2.9.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Вам надоели боли в области позвоночника? Или вы просто хотели бы подтянуть фигуру? Повысьте гибкость суставов благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Медленное выполнение упражнений в сочетании с постоянным контролем над телом и глубоким дыханием - всё это помогает сделать более упругими мышцы брюшного пресса и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В этом месте, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на занятия для детей, женщин, танцы, стретчинг и аэробику, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки и т.д.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (925) 368-68-51 или загляните на сайт meconnect.ru.

Студия растяжки Stretch&go располагается в Крюково по адресу Москва, Зеленоград, Зеленоград, к1824 и работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00.