Студия растяжки и йоги Облака

Безопасная для суставов и одновременно делающая тело более гибким, йога - просто клад для стремящихся иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Студии растяжки и йоги Облака готовы познакомить вас с практиками йоги, где положения тела тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать пассивные слои мышечного корсета, которые не затрагиваются в иных практиках. В комбинации с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг на портале Iogaplace.ru - 3.6.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Регулярные занятия по программам стретчинга помогают телу стать более пластичным и подтянутым. Его секрет кроется в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, иначе велика вероятность повредить мышечные волокна.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (977) 258-63-54.

Студия растяжки и йоги Облака работает вт-пт: 09:00 - 20:00, сб, вс: 10:00 - 19:00 и располагается по адресу: Московская область, Ленинский городской округ, деревня Сапроново, микрорайон Купелинка, квартал Центральный, 2.