Студия растяжки Stretch and go на Каширском шоссе

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Студии растяжки Stretch and go на Каширском шоссе детально разъясняют группе и показывают техники вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда суставам, а также сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 2.7.

А если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Танцы в рамках почти любого направления также помогают поддерживать себя в хорошей форме, и не хуже йоги. Правильное выполнение шагов и комбинаций совершенствуют как чувство такта, так и вашу пластику. При этом уверенное управление своим телом невозможно без необходимого уровня общей физической подготовки, и поэтому на тренировке предлагаются упражнения для укрепления спины, рук и ног.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на аэробику, пилатес и стретчинг, TRX- тренировки, занятия для детей, женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером и многое другое.

Телефон организации: +7 (906) 018-00-10. Сайт: stretchandgo.ru.

Студия растяжки Stretch and go на Каширском шоссе работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Домодедово, Каширское шоссе, 1.