Фитнес-центр Tm gym

Фитнес-центр Tm gym (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2.7) распахивает двери в пространство, где обучают йоге, где нет места соревнованию. В ней для продвижения важно не количество подходов, а качество выполнения асан и работа с дыханием. Нерезкие изменения положения тела тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Но в случае, если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить узко специализированное направление.

А если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Вам хочется поскорее добиться желаемого результата, не принципиально, сбросить лишние килограммы или добавить объёма в конкретных участках тела? В порыве так важно следить за техникой не допустить травм. План индивидуальных тренировок клиента составляется с учётом его изначальных данных и усложняется по мере того, как мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Наставник не просто следит за безопасностью при выполнении упражнений, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего эффекта приготовьтесь прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и отдыха.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, можно записаться на стретчинг, шейпинг и аэробику, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же располагается финская сауна.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (977) 105-42-35 или загляните на сайт tmgym.ru.

Фитнес-центр Tm gym располагается по адресу Московская область, рп. Боброво, микрорайон Боброво, 239 (ближайшая станция метро - Улица Скобелевская) и работает по графику пн-вс: 07:00 - 00:00.