Йога-центр ButovoSport

Атравматичная и при этом делающая тело более гибким, йога - настоящая находка для желающих иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Тренеры Йога-центра ButovoSport готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на редко задействованные группы мышц, которые не затрагиваются в иных практиках. Вместе с умением их расслаблять и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг на нашем сайте - 2.6.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Систематические тренировки по стретчингу помогают сделать тело более гибким и рельефным. Его секрет заключается в чередовании статичного напряжения и расслабления мышц. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются спокойным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, иначе есть риск повредить сухожилия.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, можно записаться на занятия для детей, женщин, танцы, аэробику и фитнес, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером и многое другое.

Сайт компании: sites.google.com.

Йога-центр ButovoSport работает пн: 19:00 - 21:30, вт-чт: 20:00 - 21:30 и располагается по адресу: Москва, улица Старокачаловская, 12 у метро Бульвар Дмитрия Донского, Улица Старокачаловская.