Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия пилатеса Showme.Pilates на Озерковской набережной

Студия пилатеса Showme.Pilates на Озерковской набережной

4.9
Нашли ошибку?

Студия пилатеса Showme.Pilates на Озерковской набережной (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 5) распахивает двери в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В этой системе для продвижения принципиально не количество повторений, но качество выполнения асан и работа с дыханием. Плавные изменения положения тела развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Но если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать узко специализированное направление.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Систематические тренировки по стретчингу помогают вашему телу стать более гибким и рельефным. Его секрет заключается в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются спокойным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, в противном случае есть риск подвергнуть опасности мышечные волокна.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, фитнес, шейпинг и танцы, силовые тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки, выполнять упражнения с фитболом и т.д.

Телефон организации: +7 (901) 256-67-83. Сайт: showmepilates.ru.

Студия пилатеса Showme.Pilates на Озерковской набережной находится в Замоскворечье по адресу Москва, Озерковская набережная, 38-40 в районе метро Павелецкая, Новокузнецкая и работает по графику 7.00-22.00.

Отзывы о йога-центре "Студия пилатеса Showme.Pilates на Озерковской набережной"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-студия party fitness  - iogaplace.ru
Фитнес-студия Party fitness
Москва, Озерковский переулок, 7с1
Расстояние от текущего йога-центра
410 м
5
оздоровительный центр путь йоги фото 2 - iogaplace.ru
Оздоровительный центр Путь йоги
Москва, Пятницкая улица, 43 ст3
Расстояние от текущего йога-центра
570 м
4.1
школа танцев renardance в малом татарском переулке фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев RenarDance в Малом Татарском переулке
Москва, Малый Татарский переулок, 8с1
Расстояние от текущего йога-центра
420 м
4.2
центр йоги и медитации ананда фото 2 - iogaplace.ru
Центр йоги и медитации Ананда
Москва, Пятницкая улица, 43 ст3
Расстояние от текущего йога-центра
570 м
4
тренажерный зал по системе gyrotonic body class фото 2 - iogaplace.ru
Тренажерный зал по системе Gyrotonic Body Class
Москва, Садовническая улица, 76/71с1
Расстояние от текущего йога-центра
240 м
4.1
Yevi yoga&coffee
Москва, Большая Татарская улица, 35 ст25-27
Расстояние от текущего йога-центра
60 м
5