Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Тренажерный зал по системе Gyrotonic Body Class

Тренажерный зал по системе Gyrotonic Body Class

4.1

Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно для осваивания йоги. В Тренажерный зал по системе Gyrotonic Body Class (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 4.1) проводятся регулярные занятия йогой, которая посредством выполняемых упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то асаны вызывают ощущение боли, сообщите об этом инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в качестве не установки новых рекордов, но активной работы с телом, могут быть систематические занятия фитнесом. Исходя из стоящих перед вами задач (сделать тело более рельефным или просто сбросить вес) комплекс упражнений может в большей степени включать в себя практики для развития мышечной выносливости, координации движений и прочего. От этого же и зависит число подходов. Тем не менее наряду с тренировками необходимо соблюдать рекомендации по дробному питанию.

В этом центре, помимо йоги и фитнеса, предлагают ходить на стретчинг, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (967) 118-94-88 или посетите сайт bodyclass.moscow.

Тренажерный зал по системе Gyrotonic Body Class работает по графику пн-вс: 10:00 - 20:00 и располагается по адресу: Москва, Садовническая улица, 76/71с1 в районе метро Павелецкая, Таганская.

Отзывы о йога-центре "Тренажерный зал по системе Gyrotonic Body Class"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
спа салон vitalita фото 2 - iogaplace.ru
Спа салон Vitalita
Москва, Гончарная улица, 38
Расстояние от текущего йога-центра
630 м
3.3
центр пилатеса и йоги фото 2 - iogaplace.ru
Центр пилатеса и йоги
Москва, Садовническая улица, 54 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
540 м
4.4
центр интегративной медицины и spa wellcure на большой татарской улице фото 2 - iogaplace.ru
Центр интегративной медицины и SPA Wellcure на Большой Татарской улице
Москва, Большая Татарская улица, 7
Расстояние от текущего йога-центра
610 м
4.5
фитнес-студия party fitness  - iogaplace.ru
Фитнес-студия Party fitness
Москва, Озерковский переулок, 7с1
Расстояние от текущего йога-центра
420 м
5
школа танцев renardance в малом татарском переулке фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев RenarDance в Малом Татарском переулке
Москва, Малый Татарский переулок, 8с1
Расстояние от текущего йога-центра
590 м
4.2
Yevi yoga&coffee
Москва, Большая Татарская улица, 35 ст25-27
Расстояние от текущего йога-центра
280 м
5