Yevi yoga&coffee

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Yevi yoga&coffee (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 5) проводятся регулярные занятия по йоге, которая является разновидностью психофизического тренинга и позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру - он поможет в правильной отстройке.

А если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в плане не установки новых рекордов, но активной работы с телом, могут быть систематические занятия фитнесом. Исходя из ваших приоритетов в совершенствовании организма (визуально сделать тело более "спортивным" или просто сбросить вес) набор упражнений может в большей степени включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития силы, гибкости, качества работы сердечно-сосудистой системы и прочего. От этого же и зависит количество подходов. Тем не менее наряду с непосредственно фитнесом нужно соблюдать рекомендации, что касаются диеты и потребления воды.

Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет, зал для СПА-процедур и салон красоты.

Телефон организации: +7 (925) 635-10-00. Сайт: yevi.space.

Yevi yoga&coffee работает по графику пн-сб: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Большая Татарская улица, 35 ст25-27 у метро Павелецкая, Новокузнецкая.