Школа танцев RenarDance в Малом Татарском переулке

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Школы танцев RenarDance в Малом Татарском переулке детально разъясняют группе и показывают нюансы вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда связкам, а также сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 4.2.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Регулярные занятия по программам стретчинга помогают вашему телу стать более пластичным и подтянутым. Его суть - в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, в противном случае есть вероятность повредить фасции.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для женщин, танцы (в частности латиноамериканские) и зумбу, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие.

Телефон организации: +7 (926) 497-03-21. Сайт: www.renardance.ru.

Школа танцев RenarDance в Малом Татарском переулке работает пн-вс: 08:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, Малый Татарский переулок, 8 на метро Третьяковская, Новокузнецкая.