Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В Центре йоги и медитации Ананда (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.1) проходят еженедельные занятия йогой, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые положения вызывают ощущение боли, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.
Телефон: +7 (906) 075-39-44. Сайт компании: www.vidyalaya.ru.
Центр йоги и медитации Ананда работает по графику вт, чт: 18:45 - 20:15, вс: 12:00 - 14:00 и располагается по адресу: Москва, Пятницкая улица, 43с3 у метро Третьяковская, Новокузнецкая.