Центр йоги и медитации Ананда (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4) приглашает жителей Москвы в пространство йоги, где нет места соревнованию. В ней для прогресса важно не количество подходов, но качество выполнения асан и работа с дыханием. Плавные изменения положения тела тренируют мышцы и делают вас более выносливым. Но в случае, если ваша цель - нарастить мышечную массу, вам могут предложить иной вид нагрузок.
Телефон: +7 (906) 075-39-44. Сайт компании: www.vidyalaya.ru.
Центр йоги и медитации Ананда работает по графику вт, чт: 18:45 - 20:15, вс: 12:00 - 14:00 и располагается по адресу: Москва, Пятницкая улица, 43 ст3 у метро Третьяковская, Новокузнецкая.