Фитнес-студия Party fitness

Фитнес-студия Party fitness (пользователи оценили компанию на 5) приглашает жителей Москвы в пространство йоги, где нет места соревнованию. В этой системе для прогресса имеют значение не скорость или увеличение повторений, а правильная отстройка тела при выполнении асан и контроль дыхания. Плавные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Однако если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить узко специализированное направление.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Энергичные упражнения под ритмичную музыку, что помогает подстраивать пульс под них - ритмическая гимнастика даёт полезную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и увеличивает потребление кислорода клетками. Ещё одно преимущество в том, что аэробика не требует специальной подготовки.

В данном центре, помимо йоги и аэробики, предлагают записаться на занятия для детей, женщин, интервальные, силовые или TRX- тренировки, степ-аэробику, фитнес и калланетику, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки и многое другое.

Телефон: +7 (926) 970-24-35. Сайт компании: www.partyfitness.ru.

Фитнес-студия Party fitness находится в Замоскворечье по адресу Москва, Озерковский переулок, 7с1 недалеко от метро Новокузнецкая, Третьяковская и работает пн-вс: 08:00 - 23:00.