Студия танцев DanceBalance

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, сотрудники Студии танцев DanceBalance объясняют группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не навредить связкам, а также правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 4.4.

А если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Систематические тренировки по стретчингу помогают сделать тело более гибким и стройным. Его суть заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, иначе велика вероятность повредить фасции.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают ходить на занятия для женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, фитнес, пилатес и зумбу, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки и не только.

Телефон: +7 (925) 505-15-25.

Студия танцев DanceBalance находится в Южном Орехово-Борисово по адресу Москва, Каширское шоссе, 65к3 (ближе всего добираться со станции Домодедовская) и работает пн-вс: 10:00 - 22:00.