Фитнес-клуб СпортЛэнд на Ясеневой улице

На йога-коврике человек учится всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Фитнес-клуба СпортЛэнд на Ясеневой улице подробно разъясняют группе и показывают нюансы вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред связкам, а также комбинирования движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 3.3.

А если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Вам хочется поскорее добиться желаемой цели, не принципиально, сбросить вес или добавить объёма в конкретных участках тела? При таком рвении важно уделять должное внимание технике не навредить своему здоровью. Персональная программа клиента составляется с учётом его исходной подготовки и видоизменяется в зависимости от того, когда организм привыкнет к функциональным нагрузкам. Инструктор не только следит за правильностью выполнения упражнений, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Однако для лучшего эффекта настройтесь прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и отдыха.

В данном месте, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, женщин, интервальные, TRX- или силовые тренировки, танцы, аэробику и степ-аэробику, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, получить консультацию по питанию, тренироваться со свободными весами и т.д. Здесь же имеются финская сауна, солярий, фитнес-магазин и другие сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (495) 343-55-11 или зайдите на сайт www.sportland-club.ru.

Фитнес-клуб СпортЛэнд на Ясеневой улице находится в Южном Орехово-Борисово по адресу Москва, улица Ясеневая, 26 (ближайшая станция метро - Зябликово) и работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.