Фитнес-клуб YoBody Fitness на Ореховом бульваре

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно для занятий йогой. В Фитнес-клубе YoBody Fitness на Ореховом бульваре (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 4.1) проходят регулярные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии влияет на здоровье и красоту. Если какие-то стойки или скрутки вызывают ощущение боли, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру - он покажет более лёгкую форму позы.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от направления также способны держать своё тело в хорошей форме, и не хуже йоги. Правильное выполнение движений и комбинаций совершенствуют как ритмичность, так и вашу пластику. Но уверенное управление своим телом невозможно без достижения требуемого уровня физподготовки, и поэтому в ходе тренировки даётся нагрузка для повышения выносливости.

В этом центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на фитнес и кардиотренировки, силовые тренировки, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест, заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки. Здесь же располагается финская сауна.

Телефон: +7 (499) 955-43-51. Сайт компании: yobodyfitness.ru.

Фитнес-клуб YoBody Fitness на Ореховом бульваре работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Ореховый бульвар, 22А (ближайшая станция - Красногвардейская).