Центр единоборств Федерация Кобу-Дзюцу

Центр единоборств Федерация Кобу-Дзюцу (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.3) приглашает всех желающих в пространство йоги, где нет места соревнованию. Здесь для продвижения имеют значение не скорость или увеличение повторений, а правильная отстройка тела при выполнении асан и динамических переходов. Плавные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Но в случае, если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать узко специализированное направление.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Повторяющиеся движения в сопровождении ритмичной музыки, что помогает подстраивать пульс под них - ритмическая гимнастика даёт оптимальный уровень нагрузки на сердце и кровеносную систему и активно снабжает ткани кислородом. Ещё одно преимущество в том, что аэробика разрешена людям любых возрастов.

В этом центре, помимо йоги и аэробики, предлагают записаться на силовые тренировки, занятия для женщин, боевые искусства, фитнес и танцы, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (495) 343-54-61 или загляните на сайт www.kobu-do.ru.

Центр единоборств Федерация Кобу-Дзюцу работает по графику пн-пт: 11:00 - 21:30, сб: 10:00 - 15:00 и располагается по адресу: Москва, Воронежская улица, 34 к6 на метро Зябликово, Красногвардейская.