Центр единоборств Федерация Кобу-Дзюцу

Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Центра единоборств Федерация Кобу-Дзюцу детально рассказывают группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда суставам, а также сочетания движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 3.2.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Повторяющиеся движения в сопровождении ритмичной музыки, что помогает подстраивать пульс под них - ритмическая гимнастика даёт оптимальный уровень нагрузки на сердце и кровеносную систему и активно снабжает ткани кислородом. Ещё одно преимущество в том, что аэробика разрешена людям любых возрастов.

В этом центре, помимо йоги и аэробики, предлагают записаться на силовые тренировки, занятия для женщин, боевые искусства, фитнес и танцы, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки.

Телефон: +7 (495) 343-54-61. Сайт компании: kobu-do.ru.

Центр единоборств Федерация Кобу-Дзюцу работает по графику пн-пт: 11:00 - 21:30, сб: 10:00 - 15:00 и располагается по адресу: Москва, Воронежская улица, 34 к6 на метро Зябликово, Красногвардейская.