ЭМС фитнес-студия JustFit Exclusive Club на Долгоруковской улице

На йога-коврике человек учится всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры ЭМС фитнес-студии JustFit Exclusive Club на Долгоруковской улице подробно рассказывают группе и показывают правила вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда позвоночнику, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 4.6.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Хотели бы как можно скорее добиться желаемой цели, будь то сбросить лишние килограммы или сделать тело более рельефным? В этом стремлении главное уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Персональный тренировочный план клиента подбирается с учётом его изначальных данных и видоизменяется по мере того, как тело станет невосприимчивым к достигнутому уровню нагрузок. Наставник не только постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения подходов, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! Тем не менее для лучшего результата настройтесь прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и сна.

В данном центре, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, можно записаться на TRX- или силовые тренировки, кардиотренировки и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (495) 212-09-21. Сайт: justfitclub.ru.

ЭМС фитнес-студия JustFit Exclusive Club на Долгоруковской улице находится в Тверском районе по адресу Москва, Долгоруковская улица, 40 (ближайшая станция - Новослободская) и работает по графику пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:30 - 22:00.