Студия ЭМС-тренировок JustFit Exclusive Club на Долгоруковской улице

Безопасная и при этом делающая тело более гибким, йога - просто клад для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Студии ЭМС-тренировок JustFit Exclusive Club на Долгоруковской улице готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны, или позы, направлены на то, чтобы прорабатывать редко задействованные группы мышц, которые не затрагиваются в иных практиках. В комбинации с умением их расслаблять и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра на сайте Iogaplace.ru - 4.6.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Пока у вашего ребёнка не появились какие-то конкретные пожелания относительно того, каким видом спорта заняться, вы всегда можете отдать его на фитнес, разработанный специально для детей. По сравнению со спортивными секциями, здесь упражнения направлены на адекватное общее развитие всех необходимых физических навыков: силы, выносливости, координации движений. Программа, разработанная с учётом возраста, проходит в игровой форме, но естественным образом позволяет укрепить мышцы всего тела.

В данном центре, помимо йоги и детских фитнес-программ, можно записаться на силовые, TRX- или интервальные тренировки, кардиотренировки, пилатес и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию, посещать занятия с персональным тренером и т.д. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (495) 212-09-21. Сайт: justfit.ru.

Студия ЭМС-тренировок JustFit Exclusive Club на Долгоруковской улице находится в Тверском районе по адресу Москва, Долгоруковская улица, 40 (ближайшая станция - Новослободская) и работает по графику пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 09:30 - 22:00.