Фитнес-клуб JustFit Exclusive Club на Долгоруковской улице

Безопасная и при этом делающая тело более гибким, йога - просто клад для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Фитнес-клуба JustFit Exclusive Club на Долгоруковской улице готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны, или позы, направлены на то, чтобы прорабатывать редко задействованные группы мышц, которые не затрагиваются в иных практиках. В комбинации с умением их расслаблять и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра на сайте Iogaplace.ru - 4.8.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Танцы в рамках почти любого направления также позволяют держать тело в форме, и не хуже йоги. Внимательное выполнение шагов и комбинаций совершенствуют как чувство такта, так и вашу пластику. Но уверенное управление своим телом невозможно без должного уровня общей физической подготовки, а потому в разминке предлагаются упражнения для укрепления спины, рук и ног.

В данном центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на силовые, TRX- или интервальные тренировки, кардиотренировки, функциональный тренинг и стретчинг, занятия, разработанные специально для детей, женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале, получить консультацию по питанию и т.д. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет и салон красоты.

Телефон организации: +7 (495) 212-09-21. Сайт: justfit.ru.

Фитнес-клуб JustFit Exclusive Club на Долгоруковской улице находится в Тверском районе по адресу Москва, Долгоруковская улица, 40 (ближайшая станция - Новослободская) и работает по графику пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 09:30 - 22:00.