Фитнес-клуб ФизКульт Москва на Селезнёвской улице

Фитнес-клуб ФизКульт Москва на Селезнёвской улице (пользователи оценили компанию на 3.8) открывает двери в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для продвижения имеют значение не скорость или увеличение повторений, но правильность выполнения комплексов и контроль дыхания. Последовательные изменения положения тела тренируют мышцы и делают вас более гибким. Но если вы стремитесь нарастить мышечную массу, вам могут предложить более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Перед вами стоит задача похудеть, и желательно чем скорее, тем лучше? Вас могут выручить тренировки по системе Interval training, где выполняется последовательность оптимальных периодов нагрузок с короткими перерывами на отдых между выполнением упражнений. Процесс эффективного сжигания жиров запускается за счёт поддержания пульса на высоком уровне. По этой причине Interval противопоказан тем, у кого имеются проблемы с сердцем.

В этом месте, помимо йоги и интервальных тренировок, предлагают записаться на кардиотренировки, пилатес и танцы (в частности латиноамериканские), силовые, ABS- или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, фитнес-магазин, зал для СПА-процедур и иные сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (495) 609-57-61 или загляните на сайт fizkult.moscow.

Фитнес-клуб ФизКульт Москва на Селезнёвской улице находится в Тверском районе по адресу Москва, Селезнёвская, 9 в районе метро Новослободская, Менделеевская и работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.