Студия растяжки Topstretching на Краснопролетарской улице

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы соблюдать грань между усердием и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Студии растяжки Topstretching на Краснопролетарской улице подробно объясняют группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда позвоночнику, а также комбинирования движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 3.9.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Хотите быстрее добиться желаемой цели, не важно, сбросить лишние килограммы или добавить объёма в конкретных участках тела? В порыве главное избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. Индивидуальная программа клиента разрабатывается с учётом его исходной подготовки и видоизменяется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Наставник не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! При этом для лучшего эффекта будьте готовы следовать некоторым правилам по вопросам питания и сна.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, силовые или TRX- тренировки, стретчинг, функциональный тренинг и кардиотренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же имеется детская комната.

Телефон: +7 (495) 172-79-90. Сайт компании: topstretching.com.

Студия растяжки Topstretching на Краснопролетарской улице находится в Тверском районе по адресу Москва, Краснопролетарская улица, 16 ст2 у метро Новослободская, Достоевская и работает по графику пн, пт: 10:00 - 22:00, вт, чт: 09:00 - 22:00, ср: 10:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.