Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия йоги Бикрам Йога

Студия йоги Бикрам Йога

4.0
Москва, улица Льва Толстого, 23 ст3
+7 (499) 579
Показать телефон
Пн-Вс:07:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Безопасная и одновременно делающая тело более гибким, йога - просто клад для желающих хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Студии йоги Бикрам Йога готовы обучить физическим практикам йоги, в которых положения тела нацелены на то, чтобы прорабатывать глубоколежащие слои мышечного корсета, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. В комбинации с их расслаблением и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.

Рейтинг на сайте Iogaplace.ru - 4.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, с целью не достижения рекордов, но поддержания физической формы, могут быть посещаемые несколько раз в неделю фитнес-тренировки. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов ("накачать" мышцы или просто привести себя в форму) набор упражнений может в большей мере включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития мышечной выносливости, координации движений и т.п. От этого же и зависит количество повторений. Однако вместе с нагрузками обязательно соблюдать требования, что касаются диеты и потребления воды.

В этом месте, помимо йоги и фитнес-программ, можно записаться на TRX- или интервальные тренировки, пилатес, функциональный тренинг и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки и многое другое.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (499) 579-85-55 или загляните на сайт bikram.ru.

Студия йоги Бикрам Йога находится в Хамовниках по адресу Москва, улица Льва Толстого, 23 ст3 на метро Парк культуры и работает пн-вс: 07:00 - 22:00.

Отзывы о йога-центре "Студия йоги Бикрам Йога"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
студия йоги yoga room msk  - iogaplace.ru
Студия йоги Yoga Room msk
Москва, Трубецкая улица, 10
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
3.1
студия йоги hand фото 2 - iogaplace.ru
Студия йоги HAND
Москва, Комсомольский проспект, 32к2
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
4.4
йога-центр nym yoga фото 2 - iogaplace.ru
Йога-центр Nym yoga
Москва, Плотников переулок, 4/5
Расстояние от текущего йога-центра
990 м
4.2
студия йоги devi club фото 2 - iogaplace.ru
Студия йоги DEvi Club
Москва, 1-й переулок Тружеников, 14с1
Расстояние от текущего йога-центра
740 м
4.6
спа салон in feels фото 2 - iogaplace.ru
Спа салон In feels
Москва, Погодинская улица, 2
Расстояние от текущего йога-центра
820 м
4.1
Студия Full Moon relax
Москва, Комсомольский проспект, 28
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
4