Студия групповых тренировок Fit.me

Атравматичная и одновременно развивающая гибкость, йога - просто клад для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Инструкторы Студии групповых тренировок Fit.me готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны направлены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие области мышечного корсета, которые пребывают в покое в иных практиках. В комбинации с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.

Рейтинг компании на сайте Iogaplace.ru - 4.9.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Регулярные занятия по программам стретчинга помогают телу стать более пластичным и стройным. Его суть заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышц. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются спокойным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, в противном случае есть риск травмировать связки.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают ходить на силовые тренировки, функциональный тренинг, фитнес и калланетику, занятия, разработанные специально для женщин, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие и многое другое.

Телефон организации: +7 (926) 052-69-19.

Студия групповых тренировок Fit.me располагается по адресу Московская область, Лобня, Текстильная улица, 1 и работает по графику пн-сб: 09:00 - 21:00.