Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия танца и фитнеса Будь собой

Студия танца и фитнеса Будь собой

4.6
Московская область, Лобня, улица Катюшки, 53Б
+7 (903) 667
Показать телефон
Пн-Пт:16:00 – 21:00
Нашли ошибку?

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, тренеры Студии танца и фитнеса Будь собой подробно разъясняют группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред связкам, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 4.6.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в качестве не достижения рекордов, но совершенствования физподготовки, могут стать регулярные тренировки по фитнесу. В зависимости от стоящих перед вами задач (нарастить объём мышц или же убрать неэстетичные жировые отложения) комплекс упражнений может в большем количестве включать в себя практики для развития силы, гибкости, чувства равновесия и прочего. От этого же и зависит количество подходов. Однако наряду с непосредственно фитнесом необходимо соблюдать рекомендации по питьевому режиму.

В данном центре, помимо йоги и фитнес-программ, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, танцы (в частности латиноамериканские), стретчинг и зумбу, интервальные тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки и не только.

Телефон организации: +7 (903) 667-75-31. Сайт: gudance.ru.

Студия танца и фитнеса Будь собой находится по адресу Московская область, Лобня, улица Катюшки, 53Б и работает по графику пн-пт: 16:00 - 21:00.

Отзывы о йога-центре "Студия танца и фитнеса Будь собой"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-центр befit club фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-центр BeFIT Club
Лобня, Лобненский бульвар, 9
Расстояние от текущего йога-центра
440 м
2.2
vitafitness  - iogaplace.ru
VitaFitness
Лобня, Крупской, 24 к3
Расстояние от текущего йога-центра
1.8 км
3.8
iron fitness на улице крупской фото 2 - iogaplace.ru
IRON FITNESS на улице Крупской
Московская область, Лобня, улица Крупской, 24
Расстояние от текущего йога-центра
1.8 км
2.9
фитнес-клуб team gym фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб TEAM GYM
Московская область, Лобня, Мирная улица, 13к2
Расстояние от текущего йога-центра
1.4 км
4.7
Студия танца и фитнеса Будь собой
Московская область, Лобня, Букинское шоссе, 3
Расстояние от текущего йога-центра
1.8 км
4.4
фитнес-клуб be.core fitness фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб be.core fitness
Московская область, Лобня, улица Некрасова, 9Г
Расстояние от текущего йога-центра
2.3 км
4.1