На йога-коврике человек учится всегда следить за ощущениями тела, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Бассейна Дворец спорта Лобня детально рассказывают группе и показывают нюансы вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред позвоночнику, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.
Рейтинг на нашем сайте - 2.5.
А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. От гантельного ряда до велодорожек или турников - также Бассейн Дворец спорта Лобня открывает двери для всех желающих нарастить мышечную массу и любителей аэробных нагрузок. Помещение для занятий раззонировано исходя из цели и оснащено тренажёрами и разнообразными снарядами. Покупая клубную карту, вы можете выбирать удобный формат тренировок.
В данном центре, помимо йоги и тренировок в тренажёрном зале, можно ходить на занятия для детей, пилатес, боевые искусства и танцы, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие и т.д.
Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (498) 684-34-46 или загляните на сайт dsplobnya.ru.
Бассейн Дворец спорта Лобня располагается по адресу Московская область, Лобня, улица Ленина, 65 и работает пн-вс: 08:00 - 22:00.