Фитнес-центр Befit club

Фитнес-центр Befit club (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2.4) распахивает двери в пространство йоги, где нет места соревнованию. В ней для продвижения важно не число подходов, а правильная отстройка тела при выполнении асан и работа с дыханием. Нерезкие движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но если ваша цель - нарастить мышечную массу, вам могут предложить иной вид нагрузок.

А если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Вас привлекают более "агрессивные" виды физической активности? Здесь вы можете ходить в секцию единоборств, чтобы приобрести навыки самозащиты, научиться применять на практике принципы противостояния в поединке и ответа на атаку противника. На таких тренировках у большинства людей оттачивается самоконтроль, формируется чувство дистанции и повышается уровень общей физической подготовки.

В этом месте, помимо йоги и единоборств, предлагают записаться на TRX-, силовые или интервальные тренировки, занятия для детей, беременных женщин, фитнес, стретчинг и кроссфит, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же имеются бар, инфракрасная кабина, фитнес-магазин и иные сервисы.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (499) 753-32-90 или посетите сайт befitclub.ru.

Фитнес-центр Befit club располагается по адресу Московская область, Лобня, Лобненский бульвар, 9 и работает по графику пн-пт: 09:00 - 23:00, сб, вс: 10:00 - 22:00.