Фитнес-клуб Ск1-фитнес

Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-клубе Ск1-фитнес (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 2.1) проходят еженедельные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то положения вызывают ощущение боли, обязательно обратитесь к инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, с целью не установки новых рекордов, но поддержания физической формы, могут являться посещаемые несколько раз в неделю фитнес-тренировки. В зависимости от ваших приоритетов в совершенствовании организма (нарастить объём мышц или же убрать неэстетичные жировые отложения) комплекс упражнений может в большей степени включать в себя практики для развития мышечной выносливости, координации движений и т.п. От того же и зависит число повторений. Однако наряду с непосредственно фитнесом обязательно соблюдать правила по питьевому режиму.

В этом центре, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на занятия для женщин, TRX- тренировки, боевые искусства, зумбу и стретчинг, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки и т.д.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (915) 134-09-44.

Фитнес-клуб Ск1-фитнес располагается по адресу Московская область, Лобня, Молодёжная улица, 2 и работает по графику пн-пт: 09:00 - 23:00, сб: 10:00 - 22:00.