Фитнес-клуб СК1 фитнес

Атравматичная и при этом развивающая гибкость, йога - настоящая находка для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Инструкторы Фитнес-клуба СК1 фитнес готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны нацелены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные слои мышечного корсета, которые пребывают в покое в иных практиках. Вместе с умением их расслаблять и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на Iogaplace.ru - 2.1.

А если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, с целью не установки новых рекордов, но поддержания физической формы, могут являться посещаемые несколько раз в неделю фитнес-тренировки. В зависимости от ваших приоритетов в совершенствовании организма (нарастить объём мышц или же убрать неэстетичные жировые отложения) комплекс упражнений может в большей степени включать в себя практики для развития мышечной выносливости, координации движений и т.п. От того же и зависит число повторений. Однако наряду с непосредственно фитнесом обязательно соблюдать правила по питьевому режиму.

В этом центре, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на занятия для женщин, TRX- тренировки, боевые искусства, зумбу и стретчинг, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки и т.д.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (915) 134-09-44.

Фитнес-клуб СК1 фитнес располагается по адресу Московская область, Лобня, Молодёжная улица, 2 и работает по графику пн-пт: 09:00 - 23:00, сб: 10:00 - 22:00.