Безопасная для суставов и при этом развивающая гибкость, йога - настоящая находка для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Студия фитнеса, танцев и единоборств Art Space готовы обучить физическим практикам йоги, где асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать пассивные области мышечного корсета, которые не затрагиваются в других видах практик. В сочетании с их расслаблением и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.
Рейтинг компании в справочнике Iogaplace.ru - 2.9.
Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. От дисков и гирь до кардиосектора или скамей для жима - также Студия фитнеса, танцев и единоборств Art Space ждёт всех желающих "подкачаться" и повысить свою выносливость. Помещение для занятий раззонировано исходя из функциональных задач и оборудовано специализированными тренажёрами и разнообразными снарядами. Покупая клубную карту, вы получаете неограниченный доступ к свободному оборудованию.
В данном центре, помимо йоги и занятий в тренажерном зале, можно ходить на пилатес, фитнес и стретчинг, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки и не только. Здесь же имеются салон красоты, инфракрасная кабина, солярий и другие сервисы.
Телефон: +7 (925) 146-20-06.
Студия фитнеса, танцев и единоборств Art Space работает пн-пт: 13:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00 и располагается по адресу: Москва, улица Константинова, 11а у метро ВДНХ.