Фитнес-клуб Ссср на Новоалексеевской улице

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-клубе Ссср на Новоалексеевской улице (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, сообщите об этом инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Мучают боли в пояснице? Или вы просто желаете улучшить осанку? Восстановите гибкость суставов благодаря пилатесу. Медленное выполнение движений с концентрацией внимания и грудным дыханием - всё это помогает задействовать глубоко лежащие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на зумбу, танцы и аквааэробику, интервальные или TRX- тренировки, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же располагаются турецкая баня, зал для СПА-процедур, бассейн и иные сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 292-15-35 или посетите сайт fitness-cccp.ru.

Фитнес-клуб Ссср на Новоалексеевской улице располагается в Алексеевском районе по адресу Москва, Новоалексеевская улица, 25 (удобнее всего добираться со станции Алексеевская) и функционирует без перерывов и выходных.