Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район

Фитнес-клуб PLAYFIT

Москва, Ракетный бульвар, 16
+7 (495) 899
Показать телефон
Пн-Пт:07:00 – 23:00
Сб, Вс:08:00 – 23:00
Нашли ошибку?

Фитнес-клуб PLAYFIT (пользователи оценили компанию на 3.8) открывает двери в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В этой системе для достижения хороших результатов важно не число повторений, а правильность выполнения упражнений и динамических переходов. Плавные движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и делают вас более гибким. Однако если вы хотели бы быстро сбросить вес, лучше выбрать узко специализированное направление.

А если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Перед вами стоит задача похудеть, и желательно в короткие сроки? На помощь могут прийти интервальные тренировки, в ходе которых происходит быстрая смена низкой и высокой интенсивности с очень непродолжительными перерывами на отдых между подходами. Процесс эффективного сжигания жиров стимулируется за счёт ускорения сердечных сокращений. Поэтому Interval противопоказан тем, у кого имеются проблемы с сердцем.

В этом месте, помимо йоги и интервальных тренировок, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для женщин, кардиотренировки, стретчинг и зумбу, силовые или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером, получить консультацию по питанию и т.д. Здесь же имеются инфракрасная кабина, массажный кабинет, кафе и другие приятные бонусы.

Телефон: +7 (495) 899-05-04. Сайт компании: playfit.club.

Фитнес-клуб PLAYFIT работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Ракетный бульвар, 16 (ориентир - метро ВДНХ).

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб PLAYFIT"
3.8
2 отзыва
13 февраля 2019
Уютный и чистый зал,адекватные цены, качественные и разнообразные тренажеры. Всегда найдется свободное место чтобы позаниматься. Отзывчивый и дружелюбный персонал поможет в любом вопросе.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
16 января 2019
Новый,уютный,чистый зал,адекватные цены,немного народу.Качественные и разнообразные тренажеры на любой выбор! Отзывчивый и дружелюбный персонал.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб космос фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Космос
Москва, проспект Мира, 150
Расстояние от текущего йога-центра
860 м
3.8
фитнес-клуб olympia на маломосковской улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Olympia на Маломосковской улице
Москва, улица Маломосковская, 27 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
550 м
3.5
студия фитнеса, танцев и единоборств art space фото 2 - iogaplace.ru
Студия фитнеса, танцев и единоборств Art Space
Москва, улица Константинова, 11А
Расстояние от текущего йога-центра
60 м
2.8
фитнес-клуб ufit-вднх на улице касаткина фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб UFIT-ВДНХ на улице Касаткина
Москва, улица Касаткина, 11с12
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
3
фитнес-клуб с.с.с.р. на новоалексеевской улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб С.С.С.Р. на Новоалексеевской улице
Москва, Новоалексеевская улица, 25
Расстояние от текущего йога-центра
780 м
2.8
студия bodyfly фото 2 - iogaplace.ru
Студия Bodyfly
Москва, улица Бориса Галушкина, 3
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
4.8