Лаборатория возможностей тела BODYES

Лаборатория возможностей тела BODYES (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.7) открывает двери в пространство, где обучают йоге, где нет места соревнованию. Здесь для достижения хороших результатов важно не число повторов, но правильная отстройка тела при выполнении упражнений и работа с дыханием. Нерезкие перетекания из одной позы в другую развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Но если вы хотели бы нарастить мышечную массу, лучше выбрать узко специализированное направление.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Пока у вашего малыша не выделились какие-то конкретные пожелания касаемо видов спорта, вы всегда можете привести его на фитнес в детскую группу. В сравнении с ним, здесь занятия направлены на гармоничное физическое развитие, а именно развитие гибкости, выносливости, скорости реакции. Программа, разработанная с учётом возраста, не даёт заскучать, но при этом позволяет сформировать правильную осанку.

В данном центре, помимо йоги и фитнеса для детей, можно записаться на лечебную гимнастику, фитнес для людей любого возраста и пилатес, занятия для женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, интервальные, TRX- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию и не только.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (916) 740-73-27 или зайдите на сайт bodyes-vdnx.ru.

Лаборатория возможностей тела BODYES работает по графику пн-чт: 08:00 - 21:00, пт, сб: 10:00 - 20:00 и располагается по адресу: Москва, улица Бориса Галушкина, 3 у метро ВДНХ.