Студия Bodyfly

Студия Bodyfly (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 5) открывает двери в пространство, где обучают йоге, где нет места соревнованию. Здесь для достижения хороших результатов важно не число повторов, но правильная отстройка тела при выполнении упражнений и работа с дыханием. Нерезкие перетекания из одной позы в другую развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Но если вы хотели бы нарастить мышечную массу, лучше выбрать узко специализированное направление.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Пока у вашего малыша не выделились какие-то конкретные пожелания касаемо видов спорта, вы всегда можете привести его на фитнес в детскую группу. В сравнении с ним, здесь занятия направлены на гармоничное физическое развитие, а именно развитие гибкости, выносливости, скорости реакции. Программа, разработанная с учётом возраста, не даёт заскучать, но при этом позволяет сформировать правильную осанку.

В данном центре, помимо йоги и фитнеса для детей, можно записаться на занятия для женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, интервальные, TRX- или силовые тренировки, фитнес для людей любого возраста, степ-аэробику и пилатес, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, пройти фитнес-тестирование, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же к вашим услугам - фитнес-магазин и массажный кабинет.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (904) 567-35-58 или зайдите на сайт www.bodyfly.org.

Студия Bodyfly работает по графику пн-чт: 08:00 - 22:00, пт, сб: 10:00 - 20:00 и располагается по адресу: Москва, улица Бориса Галушкина, 3 у метро ВДНХ.