Фитнес-клуб XS Bodyflow

Безопасная для суставов и одновременно развивающая гибкость, йога может стать открытием для желающих хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Тренеры Фитнес-клуба XS Bodyflow готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать пассивные слои мышечного корсета, которые не включаются в работу в иных практиках. В паре с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг компании на Iogaplace.ru - 2.5.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Вас замучили боли в пояснице? Или вы просто хотели бы улучшить осанку? Верните естественную гибкость суставов благодаря пилатесу. Непрерывное чередование динамических нагрузок в обязательном сочетании с внимательным отслеживанием реакций тела и глубоким дыханием - всё это помогает сделать более упругими глубоко лежащие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на фитнес, стретчинг и танцы, занятия, разработанные специально для женщин, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие. Здесь же располагается салон красоты и массажный кабинет.

Телефон: +7 (922) 081-44-73. Сайт компании: xsbody.ru.

Фитнес-клуб XS Bodyflow располагается по адресу Московская область, Реутов, микрорайон 6а, к1 у метро Новогиреево и работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00.