Студия фитнеса, растяжки и танцев Xs bodyflow fit

Студия фитнеса, растяжки и танцев Xs bodyflow fit (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4) приглашает жителей Москвы в пространство, где обучают йоге. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или число повторов, а правильность выполнения упражнений и контроль дыхания. Плавные движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и делают вас более выносливым. Однако если вы стремитесь нарастить мышечную массу, вам могут предложить иной вид нагрузок.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Вас замучили боли в пояснице? Или вы просто хотели бы улучшить осанку? Верните естественную гибкость суставов благодаря пилатесу. Непрерывное чередование динамических нагрузок в обязательном сочетании с внимательным отслеживанием реакций тела и глубоким дыханием - всё это помогает сделать более упругими глубоко лежащие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на фитнес, стретчинг и танцы, занятия, разработанные специально для женщин, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие. Здесь же располагается салон красоты и массажный кабинет.

Для получения дополнительной информации зайдите на сайт xsbody.ru.

Студия фитнеса, растяжки и танцев Xs bodyflow fit располагается по адресу Московская область, Реутов, микрорайон 6а, к1 у метро Новогиреево и работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00.