Танцевальная студия Мир Танца на улице Победы

Безопасная и одновременно делающая тело более гибким, йога - настоящая находка для стремящихся хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Тренеры Танцевальной студии Мир Танца на улице Победы готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать пассивные слои мышечного корсета, которые пребывают в покое в других видах практик. В сочетании с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг на портале Iogaplace.ru - 3.6.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Систематические занятия стретчингом помогают вашему телу стать более пластичным и подтянутым. Его суть кроется в чередовании статичного напряжения и расслабления мышц. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, иначе есть вероятность травмировать связки.

В этом месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают ходить на пилатес, танцы (в том числе латиноамериканские) и фитнес, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки. Здесь же имеется кафе.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (903) 795-50-20 или загляните на сайт wsdance.tilda.ws.

Танцевальная студия Мир Танца на улице Победы находится по адресу Московская область, Реутов, улица Победы, 20 в районе метро Новокосино и работает пн-пт: 15:00 - 22:00.