Фитнес-клуб Mango Fitness

Фитнес-клуб Mango Fitness (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.5) приглашает всех желающих в пространство йоги, где нет места соревнованию. В ней для прогресса важно не увеличение повторений, но правильная отстройка тела при выполнении комплексов и динамических переходов. Плавные изменения положения тела укрепляют мышцы и делают вас более гибким. Но в случае, если вы хотели бы быстро сбросить вес, вам могут предложить иной вид нагрузок.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Вас привлекают более "жёсткие" типы физической активности? Здесь вам предлагают ходить в секцию боевых искусств, чтобы овладеть приёмами самозащиты, научиться применять на практике принципы ведения боя и ответа на атаку противника. На таких тренировках у большинства людей оттачивается самоконтроль, формируется манёвренность и повышается уровень общей физподготовки.

В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, предлагают записаться на TRX-, силовые или интервальные тренировки, BodyPump, стретчинг и аэробику, занятия для детей, женщин, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест, выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же имеются детская комната, солярий, массажный кабинет и иные сервисы.

Телефон: +7 (495) 118-40-65. Сайт компании: mangofitness.ru.

Фитнес-клуб Mango Fitness находится в Ивановском районе по адресу Москва, улица Саянская, 7 у метро Новогиреево и работает круглосуточно.