Фитнес-клуб Манго Фитнес

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе Манго Фитнес (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 3.5) проводятся еженедельные занятия йогой, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что позитивно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Вас привлекают более "жёсткие" типы физической активности? Здесь вам предлагают ходить в секцию боевых искусств, чтобы овладеть приёмами самозащиты, научиться применять на практике принципы ведения боя и ответа на атаку противника. На таких тренировках у большинства людей оттачивается самоконтроль, формируется манёвренность и повышается уровень общей физподготовки.

В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, предлагают записаться на TRX-, силовые или интервальные тренировки, занятия для детей, женщин, BodyPump, пилатес и зумбу, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест, выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же имеются детская комната, солярий, салон красоты и иные сервисы.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (495) 118-40-65 или зайдите на сайт ivanovskoe.mangofitness.ru.

Фитнес-клуб Манго Фитнес находится в Ивановском районе по адресу Москва, Саянская улица, 7 у метро Новогиреево и работает круглосуточно.