Спортивный центр МГПУ

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится, чтобы заниматься йогой. В Спортивном центре МГПУ (оценка пользователей Iogaplace.ru - 4.7) проводятся регулярные занятия по йоге, которая является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что непременно воздействует на здоровье и красоту. Если какие-то асаны дают слишком сильную нагрузку на суставы, обязательно обратитесь к тренеру, который покажет более лёгкую форму позы.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Вам импонируют более "жёсткие" виды физической активности? Здесь вы можете ходить в секцию боевых искусств, чтобы приобрести навыки самозащиты, научиться применять на практике принципы поведения в бою и ответа на атаку противника. На таких тренировках у подопечных мастера оттачивается самоконтроль, формируется умение быстро концентрироваться и заметно повышается уровень общей физподготовки.

В данном месте, помимо йоги и боевых искусств, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, степ-аэробику, фитнес и аэробику, силовые тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером, тренироваться со свободными весами и т.д.

Телефон: +7 (958) 501-17-40.

Спортивный центр МГПУ находится в Ивановском районе по адресу Москва, улица Чечулина, 3к1 (ближе всего добираться со станции Первомайская) и работает по графику пн-пт: 17:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 22:00.