Спортивный центр МГПУ

Безопасная для суставов и при этом развивающая гибкость, йога может стать открытием для желающих иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Спортивного центра МГПУ готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать глубоколежащие слои мышечного корсета, которые не затрагиваются в иных практиках. В паре с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра в справочнике Iogaplace.ru - 4.8.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Вам импонируют более "жёсткие" виды физической активности? Здесь вы можете ходить в секцию боевых искусств, чтобы приобрести навыки самозащиты, научиться применять на практике принципы поведения в бою и ответа на атаку противника. На таких тренировках у подопечных мастера оттачивается самоконтроль, формируется умение быстро концентрироваться и заметно повышается уровень общей физподготовки.

В данном месте, помимо йоги и боевых искусств, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, степ-аэробику, фитнес и аэробику, силовые тренировки, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале и т.д.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (977) 792-95-00 или зайдите на сайт www.mgpu.ru.

Спортивный центр МГПУ находится в Ивановском районе по адресу Москва, улица Чечулина, 3, корп. 1 (ближе всего добираться со станции Первомайская) и работает по графику пн-пт: 17:00 - 22:00.