Фитнес-клуб Гармония

Безопасная и вместе с тем являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для стремящихся хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Фитнес-клуба Гармония готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы укреплять пассивные слои мышечного корсета, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. В комбинации с их расслаблением и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг компании в справочнике Iogaplace.ru - 2.9.

А если вам не так интересна йога, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Пока у вашего ребёнка не появились особые предпочтения в отношении того, каким видом спорта заняться, вы всегда можете привести его на фитнес, разработанный специально для детей. В отличие от него, здесь упражнения нацелены на адекватное общее физическое развитие, а именно развитие гибкости, выносливости, координации движений. Программа, разработанная с учётом возраста, не включает в себя монотонные упражнения, но естественным образом позволяет повысить тонус всего организма.

В этом центре, помимо йоги и детского фитнеса, можно записаться на занятия, разработанные специально для женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, фитнес для людей любого возраста, кардиотренировки и пилатес, силовые или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест, посещать персональные тренировки и многое другое.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (926) 123-38-67 или посетите сайт fitness-lobnya.ru.

Фитнес-клуб Гармония работает по графику пн-вс: 09:50 - 21:00 и располагается по адресу: Московская область, Лобня, проезд Шадунца, 1.