Студия фитнеса Гармония

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Студии фитнеса Гармония подробно разъясняют группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не навредить позвоночнику, а также правильного дыхания. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 3.4.

А если вам не так интересна йога, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Пока у вашего ребёнка не появились особые предпочтения в отношении того, каким видом спорта заняться, вы всегда можете привести его на фитнес, разработанный специально для детей. В отличие от него, здесь упражнения нацелены на адекватное общее физическое развитие, а именно развитие гибкости, выносливости, координации движений. Программа, разработанная с учётом возраста, не включает в себя монотонные упражнения, но естественным образом позволяет повысить тонус всего организма.

В этом центре, помимо йоги и детского фитнеса, можно записаться на занятия, разработанные специально для беременных женщин, интервальные тренировки, фитнес для людей любого возраста, пилатес и лечебную гимнастику, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки и многое другое. Здесь же имеется бассейн.

Телефон организации: +7 (926) 123-38-67. Сайт: www.fitness-lobnya.ru.

Студия фитнеса Гармония находится по адресу Московская область, Лобня, Шадунца проезд, 1 и работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00.