Фитнес-клуб Грин (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.5) распахивает двери в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. В этой системе для продвижения имеют значение не скорость или количество повторений, но правильная отстройка тела при выполнении асан и динамических переходов. Плавные перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Но если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.
Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Активные упражнения при ритмичном музыкальном сопровождении, что задаёт и поддерживает нужную скорость - гимнастика аэробного характера обеспечивает полезную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и поддерживает мышцы и связки в тонусе. Ещё одно преимущество в том, что ритмическая гимнастика подходит людям с любым уровнем подготовки.
В этом центре, помимо йоги и аэробики, предлагают записаться на кардиотренировки, фитнес и зумбу, интервальные, силовые или TRX- тренировки, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале, пройти фитнес-тест и многое другое. Здесь же располагаются салон красоты, детская комната, финская сауна и иные сервисы.
Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (910) 415-04-90 или загляните на сайт greenfitnessclub.ru.
Фитнес-клуб Грин располагается по адресу Московская область, Лобня, улица Авиационная, 3 и работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.