Фитнес-клуб Green fitness club
Специальный коврик, спокойное место, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Фитнес-клубе Green fitness club (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.3) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что непременно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые асаны вызывают ощущение боли, обязательно обратитесь к инструктору - он покажет более лёгкую форму позы.
Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Активные упражнения при ритмичном музыкальном сопровождении, что задаёт и поддерживает нужную скорость - гимнастика аэробного характера обеспечивает полезную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и поддерживает мышцы и связки в тонусе. Ещё одно преимущество в том, что ритмическая гимнастика подходит людям с любым уровнем подготовки.
В этом центре, помимо йоги и аэробики, предлагают записаться на кардиотренировки, фитнес и зумбу, интервальные, силовые или TRX- тренировки, занятия для детей, женщин, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале, пройти фитнес-тест и многое другое. Здесь же располагаются салон красоты, детская комната, финская сауна и иные сервисы.
Телефон организации: +7 (498) 720-68-61. Сайт: greenfitnessclub.ru.
Фитнес-клуб Green fitness club располагается по адресу Московская область, Лобня, улица Авиационная, 3 и работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.
